Ilmapiiritaidot

Ymmärrän hengityksen ensisijaisesti kokemuksellisena maailmasuhteena, en niinkään fysiologisena tai luonnontieteellisenä kysymyksenä. Hengittäminen on jatkuva, kokemuksellinen vuorovaikutussuhde ilmaan, toisiin ja maailmaan. Kaikki hengittävät olennot jakavat yhteisen ilmapiirin. Tärkein kysymys siis onkin: miten hengitys ja ilma välittää meille suhteemme itseen, toisiin ja kaikkiin muihin elämämme tärkeisiin asioihin? 

Ihmisen hyvinvointi on moniulotteinen ilmiö. Puhun hengittävästä, aistisesta, kehollisesta, sosiaalisesta, toiminnallisesta, psyykkisestä ja henkisestä hyvinvoinnista. Hengitys elävöittää kaikki muut hyvinvoinnin ulottuvuudet. Jos hengitys muuttuu, niin kaikki muu muuttuu sen mukana - oli muutos sitten hyvä tai huono.

Miten ilmapiirien ymmärtäminen muuttaa suhdetta itseen, toisiin ja maailmaan? Miten hengitys ja ilman avoimuus voi opettaa meille vieraanvaraisuutta toisiamme kohtaan?

******

Ota minuun yhteyttä, niin jutellaan ja suunnitellaan sinulle tai yhteisöllesi sopiva kokonaisuus!