Luentoja myynnissä!

Nyt voit ostaa minulta viisi luentoa hengityksen filosofiasta pakettina tai erikseen. Luennoilla kerron hengitysajattelustani mahdollisimman kansantajuisesti. 

Voit ostaa kaikki luennot yhteishintaan 85€ (sisältää alv 25,5%) (ovh. 110€, sisältää alv 25,5%). Viiden luennon yhteispituus on 6 tuntia 54 minuuttia. Yksittäisten luentojen hinnat näet kuvausten yhteydestä. Tilaa luento sähköpostitse osoitteesta petri.j.berndtson@gmail.com 

Luento 1: Hengitys ja olemisen salaisuus

Hengitys on olemisemme perusta. Syntymästämme alkaen olemme aina ensin suhteessa hengitykseen ja ilman elementtiin, sitten vasta toisiin ihmisiin, tavaroihin ja asioihin. Kyse on siis elintärkeästä suhteesta, jonka kuitenkin pääasiallisesti unohdamme ja otamme itsestäänselvyytenä. Mitä hengitys- ja ilmasuhteen kehittäminen voisi olla? Mikä on hengityksen ja olemisen välinen suhde? Millaisia ulottuvuuksia olemisen taidon kehittäminen voi avata arkeen? Miten avautua hengittäen olemisen salaisuudelle? Luento sisältää lyhyen hengitysmeditaation.

Kesto: 59 minuuttia

Hinta: 20€ (sisältää alv 25,5%)

Luento 2: Näkemisen ja kuulemisen hengittävät ilmapiirit

Maailma paljastuu meille aistiemme kautta ja jokainen aisti avaa maailman omalla tavallaan. Luennolla tutkimme, miten todellisuus avautuu meille visuaalisena ja auditiivisena kokemuksena hengityksen ilmapiirissä. Hektinen aikamme on läkähtymiseen asti täynnä aistiärsykkeitä, jotka turruttavat silmiämme ja korviamme. Arkipäivässämme jatkuvasti rajaamme näkö- ja kuuloaistin toteutumismahdollisuuksia, koska mm. kaksiulotteiset näytöt (televisio, tietokone, kännykkä, jne.) vievät paljon aikaa. Näkö- ja kuuloaistimme totetumismahdollisuudet ovat kuitenkin paljon laajempia kuin tavallisesti tulemme huomanneeksi. Hengitys luo tilaa ja aikaa aistimiselle. Miten hengitys ohjaa näkemistä ja kuulemista? Emme useinkaan ajattele aistien ja hengityksen välistä suhdetta, mutta mitä voisi olla hengittävä kuunteleminen tai näkeminen? Miten näkökulmia muuttamalla maailma avautuu, herkistyy ja rajautuu uusilla tavoilla? 

Kesto: 97 minuuttia

Hinta: 25€ (sisältää alv 25,5%)

Luento 3: Välien viisaus ja haistamisen, maistamisen ja koskettamisen hengittävät ilmapiirit

Kaikki aistimme ovat ilmapiirillisiä. Aistiminen toteutuu siis ilman piirittämänä, välittämänä, jäsentämänä. Tämä on se sama ilmapiiri, jota hengitämme joka hetki. Luennolla tutkimme miten todellisuus avautuu meille kokemuksellisesti haistaen, maistaen ja koskettaen hengityksen ilmapiirissä. Ilma ja hengitys pitävät aistimme herkkinä ja elävinä. Hengitystaitojen kehittäminen on siis myös aistitaitojen kehittämistä. Miten haju, maku ja tunto liittyvät ihmisen hyvinvointiin, itseymmärrykseen ja maailmassa orientoitumiseen? Mitä näiden aistien ja hengityksen yhteyden ymmärtäminen voisi tuoda arkeen?  Miten todellisuussuhteemme rakentuu hengityksen ja aistien dialogissa?

Kesto: 115 minuuttia

Hinta: 25€ (sisältää alv 25,5%)

Luento 4: Hengitys, rakkauden ilmapiiri ja suunnaton yhdessäolo

Olemme sosiaalisia olentoja eläen yhteydessä toisiimme pienemmissä ja suuremmissa yhteisöissä (mm. perhe, ystäväpiiri, työyhteisö, kotikunta, yhteiskunta, kansainvälinen yhteisö). Vuorovaikutus, kommunikaatio ja kohtaamiset toisten ihmisten kanssa ovat aina ilmapiirin ja hengityksen välittämiä. Jaamme yhteisen ilman muodostaen yhdessä huomaamattamme suunnattoman hengityksen yhteisön, joka on kaikkien muiden yhteisöjen mahdollisuusehto - hengittävä yhteisö ja hengittävä vuorovaikutus edeltää muita yhteisöjä ja vuorovaikutussuhteita. Tämä hengityksen ilmapiirillinen yhteisö on ehdottoman rakkauden, rauhan, suvaitsevaisuuden ja vieraanvaraisuuden yhteisö, joka ei sulje ketään ulkopuolelleen. 

Kesto: 59 minuuttia

Hinta: 20€ (sisältää alv 25,5%)

Luento 5: Runouden ja kuvittelun hengittävät ilmapiirit 

Luennolla käsittelemme luovuuden, kuvittelun, uneksimisen ja runouden ilmiöitä hengityksen kokemuksellisessa ilmapiirissä. Emme useinkaan yhdistä luovuutta, hengitystä ja ilmapiiriä toisiinsa. Kuitenkin voimme sanoa, että jossain on luova tai inspiroiva ilmapiiri. Sana "inspiraatio" tarkoittaa etymologisesti sisäänhengitystä ja sana "ilmaisu" tulee sanasta "ilma". Nämä johtolangat antavat meille suuntaviittoja tutkimusmatkallamme kohti hengittävää luovuutta.

Kesto: 84 minuuttia

Hinta: 20€ (sisältää alv 25,5%)