Ilon alkulähteille?

Kyllä, luit oikein Mindfunfulness.

Olen harjoittanut meditaatiota pari vuosikymmentä ja huomannut, että se muuttuu usein varsin totiseksi puuhaksi ja siksi joskus jopa ahdistavaksi.

Ajattelen, että oleminen on kuitenkin syvimmiltään hyvää olemista ja elämäniloa. Miten palata siihen? Mindfunfulness johdattaa ihmettelemään iloa, hyvää oloa ja sitä, mikä meitä estää. Meditaatioharjoitus on lempeä ja osallistujaa kunnioittava.

Mindfunfulness-meditaatioon voidaan yhdistää luento. 

*****

 Ota minuun yhteyttä, niin jutellaan ja suunnitellaan sinulle tai yhteisöllesi sopiva kokonaisuus!